Комплекс ГТО для школьников

Многие из нас не могут похвастаться отменным здоровьем, недюжинной силой и большой выносливостью. Виной этому сидячий образ жизни и отсутствие спортивных нагрузок. Правительство решило исправить сложившуюся ситуацию и внедрить спорт в массы. Теперь мы можем поучаствовать в таком событии, как выполнение нормативов комплекса ГТО («Готов к труду и обороне»). В качестве вознаграждения участники получат как значки, так и различные льготы. Но об этом позже. А сейчас...

 

Немного истории

Идея создания спортивного комплекса ГТО принадлежала комсомолу. 24 мая 1930 года в газете «Комсомольская правда» появилась статья, в которой предложили провести испытания на право получения значка ГТО. Для этого необходимо было ввести определённые нормы, за выполнение которых награждали значком. Данный проект приняли и в 1931 году утвердили нормативы для всех жителей страны.

Самый первый комплекс ГТО состоял из одной ступени, включающей в себя 21 испытание:

- бег на 100, 500 и 1000 метров;

- прыжки в длину и высоту;

- метание гранаты;

- подтягивание на перекладине;

- лазание по канату или шесту;

- поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;

- плавание;

- езда на велосипеде или управление трактором, мотоциклом, автомобилем;

- гребля 1 км;

- лыжи на 3 и 10 км;

- верховая езда и движение в противогазе на 1 км.

Нормы ГТО выполнялись во всех учебных, рабочих и общественных организациях: школах, колхозах, фабриках, заводах, железных дорогах и т.д. Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан.

В комплексе ГТО 2 ступени было 25 испытаний – 3 теоретических и 22 практических. Для женщин общее количество испытаний составляло 21. Прибавились испытания:

- прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин);

- фехтование;

- прыжки в воду;

- преодоление военного городка.

В 1933 году было предложено создать комплекс испытаний по физической подготовке детей. Назвали его «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). В него вошли 16 спортивных испытаний:

- бег на короткие и длинные дистанции;

- прыжки в длину и высоту с разбега;

- метание гранаты;

- бег на лыжах на 3-5 километров для мальчиков и 2-3 километра для девочек;

- ходьба в противогазе;

- гимнастические упражнения;

- лазание;

- подтягивание;

- упражнения на равновесие;

- поднятие и переноска тяжестей.

Для того чтобы получить спортивный разряд, участники должны были сдать нормативы ГТО по следующим видам спорта:

- легкой атлетике;

- гимнастике;

- тяжелой атлетике;

- боксу;

- борьбе;

- плаванию;

- теннису;

- фехтованию;

- конькобежному спорту;

- стрелковому спорту.

Благодаря такой физической подготовке, множество советских граждан смогли быстро освоить военное дело, что помогло им в дальнейшем на фронте: обладатели значков ГТО 2 ступени стали героями Великой Отечественной Войны.

К 1958 году спортсменов стало еще больше: свыше 23 000 000 человек, из которых за 4 года (1955-1958 гг.) обладателями значков ГТО стало 16 000 000 граждан.

В 1959 году вышел обновлённый комплекс ГТО, состоящий из 3 возрастных ступеней:

- ступень БГТО – для учащихся 14-15 лет;

- 1 ступень – для молодёжи 16-18 лет;

- 2 ступень – с 19 лет и старше.

В 1965 году появилась специальная ступень ГТО – для Вооружённых Сил СССР.

С 1972 года добавились новые ступени по возрасту:

- для школьников 10-13 лет;

- для рабочих 40-60 лет.

 Теперь комплекс ГТО охватывал круг граждан с 10 до 60 лет. Для каждой возрастной ступени были установлены нормативы нескольких степеней сложности.

С распадом Советского Союза в 1991 году комплекс ГТО фактически перестал существовать.

 

ГТО в наше время

После 2007 года (год спорта в нашей стране), когда Российская Федерация получила право на проведение Олимпиады 2014 года в Сочи, российские футболисты участвовали в чемпионате Европы, женская команда по теннису выиграла Кубок Федерации, гандболистки стали сильнейшими в мире, вновь поднялся вопрос о возрождении комплекса ГТО.

С 2014 года комплекс ГТО вновь был утверждён. Возрастные границы расширились: теперь принять участие в сдаче нормативов ГТО могут жители страны от 6 до 70 лет. Каждая ступень имеет 3 степени сложности и 3 знака отличия: бронзовый, серебряный или золотой значок.

 

Плюсы введения комплекса ГТО

- увеличение количества людей, занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни;

- укрепление здоровья населения;

- увеличение продолжительности жизни;

- улучшение системы физического воспитания в образовательных учреждениях и привлечение детей к спорту;

- увеличение количества спортивных клубов и организаций;

- воспитание всесторонне развитой личности.

 

ГТО для школьников

Все испытания комплекса ГТО для школьников делятся на несколько ступеней в зависимости от возраста сдающих. 

1 ступень (6-8 лет). Могут сдавать ученики 1-2 классов. В норматив входят 9 заданий: 6 обязательных и 3 на выбор. Оценивается быстрота, сила, гибкость и выносливость.

Обязательные виды испытаний: бег, отжимание, подтягивание, наклон вперед стоя.

Упражнения на выбор: прыжок в длину, метание мяча, бег на лыжах, плавание.

 

2 ступень (9-10 лет). Могут сдавать ученики 3-4 классов. 2 степени сложности. В норматив входят 9 заданий: 6 обязательных и 3 на выбор. Упражнения такие же, как и для 1 ступени, только времени на выполнение даётся меньше.

За выполнение 4, 5,6 нормативов 2 степени учащиеся могут получить соответственно бронзовый, серебряный или золотой значки.

 

 

3 ступень (11-12 лет). Могут сдавать ученики 5-6 классов. Начиная с этой ступени, добавляются упражнения для самозащиты: стрельба из пневматической винтовки и турпоход.

 

4 ступень (13-15 лет). Из 11 предложенных испытаний необходимо сдать 6, 7 или 8 для получения соответственно бронзового, серебряного или золотого значка.

 

5 ступень (16-17 лет). Для упражнений этого уровня характерно их усиление и повышение интенсивности.

 

 

Кому и зачем нужны испытания ГТО

Помимо повышения физической подготовки и улучшения здоровья, с 2018 года каждый сдающий может получить следующие бонусы:

- абитуриенты, имеющие золотой значок, могут претендовать на получение дополнительных баллов к ЕГЭ для поступления в ВУЗы. Каждый ВУЗ сам решает, какое количество баллов добавлять за значок, обычно это 1-3 балла;

- студенты с золотым значком могут получать повышенную стипендию;

- люди, увлекающиеся спортом, извлекут выгоду в виде льготы на посещение спортивных учреждений и мероприятий;

- те, кому спорт как таковой неинтересен, могут заработать денежные вознаграждения за прохождение испытаний;

- работающее население получит дополнительные дни к отпуску;

- ну и наконец, для многих получение значка само по себе становится стимулом.

 

Так зачем же нужно проходить испытания комплекса ГТО? Каждый человек по-своему ответит на этот вопрос. Одни хотят не опозориться перед старшими, получившими золотой значок в советское время. Другим интересно проверить себя, свои физические возможности и силу. А третьи просто любят везде быть первыми. Однако у всех этих людей есть общие черты – упорство и целенаправленность. Именно они должны быть важнейшими для современного человека.

 

Те, кто решил принять участие в сдаче нормативов ГТО, должны зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/ , заполнить анкету. После присвоения вам номера, можно будет выбрать удобное время и место для прохождения испытаний.

Удачи!

 

Сайты по теме:

https://www.kantiana.ru/sport/gto/history/ - история ГТО

https://www.mos.ru/otvet-obrazovanie/chto-takoe-gto-i-zachem-eto-nujno/

https://gto.ru/norms

http://madouds3.ru/zdorovyie-deti-v-zdorovoy-seme/news480.html - ГТО для дошкольников

Елена Кунарова

Всего комментариев: 0
avatar